Saúde

Sucos naturais para ajudar a aliviar os efeitos da ressaca

Sucos naturais para ajudar a aliviar os efeitos da ressaca

Se a ressaca resolveu bater à sua porta, não se preocupe, o Celebra Goiás, te dá uma ajudinha! Nada melhor do que opções de sucos naturais para aliviar os sintomas desconfortáveis desse momento pós-festa. Conheça agora cinco sucos, que não só vão ajudar na recuperação, mas também proporcionarão um sabor delicioso para revitalizar suas energias.

Suco de melancia com hortelã:

  • Ingredientes: Melancia picada, folhas de hortelã e gelo.
  • Benefícios: A melancia é hidratante, e a hortelã pode ajudar na digestão e aliviar náuseas.

Suco de gengibre com abacaxi:

  • Ingredientes: Abacaxi em pedaços, gengibre ralado, água e gelo.
  • Benefícios: O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias, enquanto o abacaxi é refrescante.

Suco verde revigorante:

  • Ingredientes: Couve, maçã, pepino, limão e água.
  • Benefícios: Rico em nutrientes, esse suco verde pode ajudar a repor vitaminas e minerais.

Suco de laranja com cenoura:

  • Ingredientes: Laranja, cenoura e gelo.
  • Benefícios: A vitamina C da laranja e os antioxidantes da cenoura podem ser revitalizantes.

Smoothie de banana com morango:

  • Ingredientes: Banana, morangos, iogurte natural e gelo.
  • Benefícios: Fácil de digerir e fornece nutrientes essenciais para recuperar a energia.

Agora é só escolher o seu sabor preferido e se deliciar!

Foto: Banco de Imagens
Redação: Celebra Goiás

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