O mistério do sono: Por que precisamos dormir?
Já é sabido que o sono desempenha um papel fundamental em nossa saúde e bem-estar. E que durante o sono, nosso corpo realiza uma série de processos de reparo e regeneração, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, consolidar a memória e até mesmo regular o humor. Mas por que você precisa dormir? Bem, os cientistas […]
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