O nutrólogo Arthur Rocha destaca a busca por objetivos concretos, como as famosas dietas detox pós-festas.
Ele ressalta a importância de metas realistas para emagrecimento associado ao bem-estar.
A virada de ano é decisiva e os primeiros dias do ano dão largada ao anseio pelo corpo ideal antes do carnaval. Passado as festas, é chegada a hora de colocar em prática os objetivos traçados e a reflexão sobre como perder os quilos adquiridos durante as festividades. Esta preocupação visa especialmente a preparação para o carnaval.
O nutrólogo Arthur Rocha ressalta que a prioridade da maioria das pessoas que chegam ao seu consultório é o emagrecimento associado ao bem-estar. Ele alerta sobre erros comuns, como a adoção de restrições alimentares severas, que podem impactar negativamente o funcionamento do organismo.
O especialista ressalta que a sensação de culpa e o desespero para a redução de peso, um comportamento comum nesse período, mas que também esses momentos do ano não devem ser encarados como um “terrorismo nutricional”.
O nutrólogo alerta ainda sobre a adoção de dietas rígidas sem prescrição médica, enfatizando a importância do acompanhamento especializado, considerando as particularidades de cada organismo.
O nutrólogo destaca o desenvolvimento tecnológico e o preparo da medicina para tornar processos de emagrecimento mais efetivos, como, por exemplo, com protocolos direcionados para o emagrecimento rápido e seguro.
“Procedimentos como esses sofrem uma intensificação de buscas no período pré-carnaval e, por isso, hoje trabalhamos com protocolos direcionados para processos de emagrecimento rápido e, o mais importante, de forma segura, como demandado para a temporada”, esclarece o nutrólogo.
Especialista: Dr. Arthur Rocha, médico nutrólogo, CRM 13053 e RQE 14529
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