Diversão, saúde e beach tennis
Jogar beach tennis é uma atividade divertida e saudável que oferece diversos benefícios.Aqui estão três benefícios de jogar beach tennis: -Melhora a aptidão física:O beach tennis é um esporte aeróbico que envolve correr, saltar e bater na bola. Essa atividade ajuda a melhorar a resistência cardiovascular, a força muscular, a coordenação motora e a agilidade. […]
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